AB Cuts 2

Vire uma estrela, levante seu astral e emagreça como as celebridades! Ab Cuts é um termogênico que ajuda a emagrecer dormindo e super consumido pelas celebridades nos EUA. Ab Cuts é aliado à saúde e a auto-estima, ele reduz a gordura corporal enquanto você descansa, proporciona um emagrecimento eficaz, e além de tudo, te deixa como as celebridades, sempre em forma e com saúde.

Um produto termogênico tem a função de transformar as calorias dos alimentos em energia. Por ser um eliminador de gorduras, você não precisa necessariamente de atividades físicas para emagrecer. Ab Cuts garante uma rápida absorção no organismo, acelera o metabolismo e proporciona mais qualidade de vida.

Todo mundo sabe que a maior preocupação das mulheres modernas, assim como as celebridades, é querer sempre manter a boa aparência, ficar jovem e combater aqueles quilinhos extras. Portanto o Ab Cuts foi desenvolvido para aquelas mulheres que não tem tempo de ir à academia, de seguir uma dieta por causa da falta de tempo e da agitação do dia-a-dia.

Contudo o Ab Cuts foi produzido de uma forma muito inteligente, pois emagrecer dormindo, sem esforços físicos e sem seguir regime é uma notícia maravilhosa. Agora você não tem desculpa para não emagrecer, garanta o corpo que você sempre sonhou!

Ab Cuts é natural feito com óleos saudáveis ​​que possuem efeitos clinicamente comprovados para reduzir a gordura corporal. A fórmula de Ab Cuts visa especificamente as células de gorduras teimosas encontradas perto do estômago, quadris e bumbum. Ab Cuts não contém absolutamente NENHUM ESTIMULANTE, portanto não tem nenhum efeito colateral, tais como tremores ou dores de cabeça que são comuns a muitos outros produtos destinados a redução de peso.

Ab Cuts também utiliza uma forma progressiva de tecnologia do gel líquido, fazendo com que cada a cápsula seja pequena e fácil de engolir.

Ingredientes Ativos

CLA é são as iniciais de ácido linoleico conjugado, um ácido gordo que encontrados naturalmente na carne e nos lacticínios. Pesquisas sugerem que o ácido linoléico conjugado (CLA) pode ajudar a reduzir a gordura corporal e aumentar uma quantidade muito pequena de massa muscular magra. CLA pode ser usado por qualquer um, que queira diminuir a gordura corporal e / ou melhorar seu físico.
GLA é derivado das sementes da planta de óleo de prímula, e / ou óleo de borragem. ABL foi indicado clinicamente para ajudar em vários setores de sua saúde, incluindo doenças de pele e funções metabólicas. Ajuda na eliminação rápida de Gorduras no gasto da energia, atua para melhor definição muscular, mantém a pele saudável e hidratada, evitando o envelhecimento ou ressecamento da pele.
ALA é encontrado regularmente no óleo de linhaça. ALA é muito benéfico. Ácido graxo omega 3, que fornece uma ampla assistência para saúde e ao físico. ALA tem comprovação clínica apoiar seus efeitos positivos no colesterol alto, pressão alta, e função do sistema imunitário junto com a melhoramento do seu físico.
EPA e DHA são dois ácidos gordos super benéficos encontrados em mariscos. Estes dois ácidos graxos têm sido associados a benefícios terapêuticos para pressão arterial, triglicérides, arritmia cardíaca, o desenvolvimento do cérebro infantil, pele e até mesmo a redução de gordura corporal.
Sesamina é um lipídio e uma fibra especial que é extraído do óleo de gergelim. Trabalhos científicos mostram que a sesamina é um óleo que ajuda no suporte de um perfil hormonal saudável, melhora do tônus ​​muscular, diminuição da gordura corporal e também na construção de um sistema imunológico saudável.

• Redução da gordura na área do quadril e abdominal
• Redução da gordura na área da coxa
• Redução de gordura em áreas críticas
• Diminui a vontade por doces
• Melhora do tecido magro

Tabela Nutricional

120 Cápsulas Softgel

Tamanho da Porção: 1 Softgel

Quantidade de Porções: 120

* Percentual diária baseado em diéta de 2000 Kcal

† Valor diário não estabelecido Outros Ingredientes: Gelatina, Glicerina e Água. SUGESTÃO DE USO Tomar 2 ou 3 por dia junto com as refeições Fonte:Vitamins Urbano

Swell Bottle

Garrafas “mágicas” Swell mantém a temperatura da água por 24h

Além dos benefícios para quem gosta de um chá quentinho ou uma água gelada, as garrafas ainda são amigas do meio ambiente.

Você pode estar se perguntando o porque do “mágica” no título, e ao terminar de ler todos os benefícios dessa garrafa com certeza você também vai estar reclamando por ela ainda não ter chegado ao Brasil. Partindo do princípio da necessidade de se transportar bebidas de um local para o outro e mantê-las nas condições mais apropriadas de consumo, a Swell desenvolveu uma garrafa especial que conserva calor e frio, por muito mais tempo além de conter diversos outros diferenciais que a tornam ideal.

A embalagem tem isolamento térmico feito de modo que a garrafa não sua de modo algum e nunca vai molhar sua mochila, seu material ou qualquer superfície. A boca da garrafa conta com uma tampa de rosca, simples e segura e um gargalo largo o suficiente para que se possam passar pedras de gelo. Como se não bastasse, a empresa é parceira do Water Aid, órgão que cuida dos recursos naturais de água do planeta.

Se ainda isso tudo não for suficiente, saiba que a medida de diâmetro da garrafa é feita pelas medidas universais e cabe na maioria dos suportes de copos e garrafas que existem. Para quem gosta de vinho, existe uma variação da garrafa especial para a bebida e para quem tem filhos, uma versão menor pode acompanhar o lanche da criançada.

Cada garrafa dura por um longo período, são higiênicas, feitas 100% de metal, à prova de vazamentos, atóxicas . 

Ela tem em 3 tamanhos, 250 ml, 500ml e 750ml.

FONTE: Dicas de Mulher

DHEA

 

O que é DHEA 

DHEA é um hormônio natural produzido pelo corpo a partir do colesterol pelas glândulas adrenais.

A DHEA é o precursor da androstenediona - este, por sua vez precursor da testosterona ou estrógeno dependendo do sexo de cada indivíduo.

A DHEA é o precursor quase direto da testosterona e do estradiol, sendo primordial para combater os efeitos da andropausa e menopausa.

Para que serve o DHEA 

Para reverter e restabelecer sua produção hormonal natural de testosterona ou estrógeno dependendo do sexo Homem ou Mulher.

E consequentemente diminuir seu forte impacto e problemas causados pela sua diminuição drástica com o avanço da idade.

DHEA gera efeitos colaterais 

DHEA não gera efeitos colaterais 

Entende-se que por ser uma substância já produzida pelo organismo.

DHEA não é um "remédio" ou medicamento por isso o F.D.A U.S.A o classifica como suplemento dietético.

Sendo assim ele não entra em choque com o organismo pois o seu organismo já o produz.

O que ocorre é apenas uma reposição natural do que estar faltando e diminuindo.

Portanto não existe nenhum efeito colateral relacionado.

Porém a mal administração sim pode gerar efeitos adversos e não o produto em si próprio.

O Dr. Nestler, pesquisador do Medical College of Virginia, da Virginia Commonwealth University em Richmond, ministrou uma dose de 1600mg de DHEA

Ao dia por quatro semanas, para jovens saudáveis do sexo masculino, sem que tenha surgido qualquer efeito colateral. 

Com esta dosagem houve uma redução no colesterol e na gordura do corpo, com a maior reação em obesos.

Qual a idade recomendada para se tomar o DHEA 

Recomenda-se uma terapia de DHEA a partir dos 30 anos em diante.

Milhares de estudos comprovam que a partir desta idade.

Homens e Mulheres começam a ter sua produção hormonal afetada. 

O declínio do DHEA

Ao longo da vida, a produção de cortisol pela supra-renal aumenta e, inversamente, a DHEA, a melatonina e o hormônio do crescimento (HGH)

Nos primeiros cinco anos de vida as adrenais produzem bem pouca DHEA. 

Por volta dos 6 ou 7 anos, há uma elevação dos níveis deste hormônio. 

Sua produção alcança o máximo no início da vida adulta (em torno dos vinte anos) e declina com a idade tanto em homens quanto mulheres. 

Aos 20 anos, é o hormônio mais abundante no sangue em circulação no corpo humano. 

Entre os 30 e os 40 anos de idade, ocorre um declínio nos níveis de DHEA. 

Aos 40 anos, o organismo produz metade da DHEA que produzia antes. 

Aos 65 anos, a produção cai para 10 a 20% da quantidade considerada ideal.

Por volta dos 70 anos, o indivíduo terá apenas 25% (ou menos) da quantidade que tinha aos 20 anos e, aos 80, menos de 5% deste nível.

Porque preciso tomar DHEA 

Somos diariamente bombardeados por ataques de radicais livres.

Devido ao estresse da vida moderna, mal alimentação, poluição, fumo, álcool entre outros.

Após este ataque nossa produção de testosterona (Homem) ou estrógeno (Mulher) é roubada para produzir o hormônio do estresse cortisol.

O que irar lhe afetar em diversas áreas como imunidade, potência sexual, libido, humor, emagrecimento e ganho de massa muscular.

Com a suplementação do DHEA você tem como dar um suporte extra a sua produção de testosterona ou estrógeno.

E equilibrar o jogo evitando o grande desperdício causado pelo cortisol.

Consequentemente aumentando e melhorando sua potência, libido, emagecimento e ganho de massa muscular.

Resultados e benefícios do DHEA 

• Melhora do Humor e bem estar 
• Mais ânimo e disposição 
• Aumento da força 
• Mais facilidade para ganho de massa muscular
• Emagrecimento devido o aumento do metabolismo
• Mais potência e desejo sexual 
• Diminui a produção do cortisol (hormônio do estresse)
• Aumenta os níveis de testosterona e estrógeno
• Aumenta a resistência física e mental
• Ajuda na prevenção e no combate da andropausa
• E melhora a qualidade de vida em geral
• Produzido por Ultimate Nutrition

Estudos sobre DHEA 

Diversos estudos sugerem que, quanto menor o nível de DHEA da pessoa, maior o risco de morte por doenças relacionadas com o envelhecimento.

Em um estudo realizado por Elizabeth Barrett-Connor, famosa pesquisadora da área hormonal.

Médica, professora e chefe do departamento de medicina preventiva da Universidade da Califórnia, San Diego.

Monitoraram-se os níveis de DHEA em 242 homens de 50 a 79 anos de idade durante 12 anos.

O estudo revelou forte correlação entre os maiores níveis de DHEA e o menor risco de morte decorrente de todas as causas. 

Entre os indivíduos que sobreviveram, o nível de DHEA era três vezes maior do que entre os que morreram.

Pesquisas indicam que baixos níveis de DHEA seriam responsáveis por muitas doenças degenerativas e pelo envelhecimento acelerado. 

Considerou-se o envolvimento do hormônio em diversos problemas de saúde, entre eles:

• Mal de Alzheimer
• Doenças auto‑imunes 
• Câncer
• Síndrome da fadiga crônica
• Diabetes
• Doenças cardíacas 
• Colesterol alto
• Problemas de memória
• Obesidade
• Osteoporose 
• Distúrbios provocados pelo estresse

Obesidade 

Alguns autores tem pesquisado as relações da DHEA com a obesidade, notadamente com a obesidade que o envelhecimento predispõe.  

Alguns estudos realizados com camundongos (Richards, 1999), onde foi verificado que a DHEA evitou o desenvolvimento da obesidade. 

Também em idosos (humanos) procurou-se estabelecer as relações DHEA/obesidade com resultados muito promissores (Jankowska, 2000).

A DHEA parece ser um agente estimulante natural da termogênese (geração de calor)

Fazendo com que o corpo gaste mais energia mobilizando e eliminando assim as gorduras.

Massa muscular 

DHEA aumenta os níveis de testosterona que por sua vez aumenta a síntese das proteínas.

Assim ajudando no ganho e construção de massa muscular.

NOTA: Mais de cinco mil estudos publicados sustentam com veemência a função anti-envelhecimento do DHEA

Por Que Tanta Publicidade em Torno do DHEA ?

Em 1994 pesquisadores da faculdade de medicina da universidade da Califórnia (San Diego)

Desejavam descobrir o que aconteceria a indivíduos idosos se recebessem suplementos de DHEA.

Os pesquisadores submeteram voluntários de meia-idade a um tratamento de 50mg de DHEA.

Ingeridos á noite, durante três meses houve uma melhora do bem-estar físico e psicológico. 

Os indivíduos apresentaram também melhora da energia e do humor e um sono mais profundo.

Maior relaxamento, maior libido sexual e mais capacidade de lidar com situações estressantes.

Quando os resultados deste estudo foram publicados, houve uma avalanche publicitaria.

Histórias sobre o DHEA apareceram em jornais e revistas, as rádios debateram o assunto.

Como tomar DHEA 

DHEA é muito simples de tomar ele é apresentado em pequenas cápsulas.

E toma-se com liquido diariamente junto a refeição no horário escolhido.

Recomenda-se 01 cápsula ao dia.

CRANBERRY

É um fruto vermelho, nativo dos Estados Unidos. No Brasil, é encontrado principalmente na forma de suco e em frutas secas. Conhecido também como mirtilo-vermelho, pela semelhança em benefícios e aparência, e oxicoco.

PRINCIPAIS NUTRIENTES

Contém vitaminas A, C e D. Além de ser uma fruta rica em antioxidantes.

COMBATE À GORDURA

Não existe nenhum efeito comprovado sobre os benefícios do cranberry para o emagrecimento, mas como a fruta contém resveratrol, combate o alto teor de gordura no sangue, protegendo o coração.

10 BENEFÍCIOS DO CRANBERRY

Previne infecção Urinária - Possui um componente que inibe a fixação da bactéria nas paredes da bexiga e da uretra.

Colágeno - Contém componentes que auxiliam nosso organismo na produção de colágeno.

Vitamina C - Irá fortalecer o sistema imunológico e auxiliar na prevenção de gripes e resfriados.

Fibras - Ajudam o organismo a evitar a constipação, liberando o fluxo intestinal.

Antioxidante - Combate os radicais livres, ajudando a prevenir o câncer e tumores.

Vitamina A - Possui um importante papel na manutenção da visão.

Energia - A partir da frutose, gera energia e maior disposição para nosso corpo.

Previne placas bacterianas - Estudos recentes comprovam seus benefícios contra a fixação de bactérias que causam as placas bacterianas nos dentes.

Auxilia na redução do colesterol - Auxilia nosso organismo a reduzir o alto colesterol no sangue, causado por alimentos de origem animal, geralmente com excesso de gordura.

Bloqueador de cortisol - Possui um poderoso antioxidante, que regula o hormônio do cortisol liberado, por exemplo, em momentos de estresse.

5 HTP

Se você anda tristinha, sem pique para malhar e fazer dieta, atenção para esta boa notícia: uma substância extraída de um legume africano promete mandar o desânimo embora. Mais feliz, você volta a ter vontade de se cuidar e, com isso, resiste aos doces e dedica-se mais aos exercícios. O resultado? Quilos a menos e felicidade em dobro.

O nome parece um código científico: 5HTP. Significa 5 hidroxitriptofano, que age da mesma forma que o triptofano, substância precursora da serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar. Só que é mais poderoso no processo da felicidade. “O 5HTP sai da corrente sanguínea mais facilmente em direção ao cérebro, onde aumenta a síntese da serotonina no sistema nervoso central”, afirma Wilson Rondó Júnior, clínico-geral especialista em terapia ortomolecular, de São Paulo. Níveis elevados de serotonina contribuem para garantir prazer e melhorar o humor. Outro ponto a favor da dieta: “Bem-humorada, você tem mais jogo de cintura para driblar as dificuldades que acompanham um programa de emagrecimento, como reduzir guloseimas e cortar frituras”, afirma o consultor de nutrição Alfredo Galebe, de São Paulo. E, de quebra, sobra energia para você caminhar, correr ou fazer outras atividades que queimam calorias.

A serotonina em alta também minimiza os ataques incontroláveis de gula e, por isso, os assaltos à geladeira ficam mais raros. “A falta desse neurotransmissor no cérebro está intimamente associada à compulsão alimentar e ao aumento do desejo de massas e doces”, diz a médica ortomolecular Heloísa Rocha, do Rio de Janeiro. Apesar disso, o 5HTP não é considerado um recurso mágico para se livrar dos quilinhos extras. “A substância facilita o processo, mas não dá para fugir: é você que tem de fazer o esforço para malhar e não furar a dieta”.

Fonte: REVISTA BOA FORMA

Mrs. Dash

Olá, faz tempo que não apareço por aqui né? Prometo que esta semana trarei umas sugestões bem legais.

Hoje eu vim falar do Mrs. Dash. Este tempero veio provar que sua comida pode ser saudável e principalmente saborosa. Isso mesmo!

Acontece que ninguém gosta de fazer dieta, nem os mais cheinhos para perder peso,mas principalmente, aquelas pessoas que tem que ter um cuidade especial na hora de usar o sal.

 Mrs Dash é uma marca de temperos norte-americanos comercializados pela B&G Foods. A linha de produtos foi desenvolvida originalmente por Carol Bernick, agora presidente executiva da empresa. Na década de 1980, estava frustrada com os produtos disponíveis para dar sabor às refeições nutritivas que ela preparava em casa para sua família. Diante dessa situação, Carol inventou uma mistura sem sal para suprir sua necessidade de temperar seus alimentos de uma forma conveniente e saudável, sem o uso de sal. A fórmula original; que foi comercializado pela primeira vez em 1981, foi desenvolvido com uma variedade de fornecedores de especiarias. 

São inúmeros sabores e todos com 0% de sódio, zero calorias e sem nenhum conservante. Todos feitos com variadas ervas deixando seu tempero mais natural e saudável.

Com certeza você já pensou em diminuir o sódio em sua alimentação e pensou que ela ficaria sem sabor, não é mesmo?! Com os temperos Mrs. Dash os alimentos ficam bem temperados e saborosos e ainda assim sem sódio.

Carb Intercept

Desde que os americanos colocaram no banco dos réus os alimentos ricos em carboidratos, tidos como os grandes culpados pelo aumento da obesidade, as prateleiras dos supermercados foram inundadas por produtos low carb – em português, aqueles que contêm baixo teor de carboidratos. São salgadinhos, pães, massas e até doces com menos carboidratos do que na versão original. O problema é que poucos, muito poucos, conseguem se manter fiéis a esse tipo de dieta. Impossível resistir ao sabor de um prato de massa de verdade, com toda aquela quantidade de carboidratos. Abriu-se, então, o caminho para mais um modismo – americano, é claro, mas que já começa a ganhar adeptos no Brasil: o dos suplementos naturais chamados interceptadores de carboidratos, à base de feijão-branco. Cápsulas ingeridas pouco antes da refeição seriam capazes de diminuir, e em alguns casos até impedir, a absorção de carboidratos pelo organismo. O processo se daria da seguinte forma: ao chegarem ao intestino, duas enzimas se encarregam de transformar o carboidrato em glicose, fonte de energia para células e músculos do corpo. Em excesso, a glicose que resulta da digestão desses alimentos é estocada sob a forma de gordura. Ou seja, engorda. Ao bloquear a ação da alfa-amilase e da alfa-glicosidase, os nomes das duas enzimas, seria evitada a quebra de moléculas de amido e açúcar (dois grupos de carboidratos), que passariam incólumes pelo organismo. Segundo o fabricante do Carb Intercept, um dos suplementos mais consumidos, existem estudos que mostram que apenas 15% do carboidrato contido numa fatia de pão, por exemplo, é absorvido pelo organismo. O resto seria totalmente eliminado.

O princípio de ação dos interceptadores de carboidratos naturais, apregoado por seus fabricantes, é muito parecido com o da acarbose, o primeiro medicamento alopático a retardar a digestão e a absorção de carboidratos e açúcar comum. Sob o nome comercial de Glucobay, o remédio é indicado apenas para os diabéticos. Ao reduzir a ação da alfa-glicosidase no intestino, a acarbose livra o diabético das altas concentrações de glicose no sangue após as refeições. Inicialmente, os pesquisadores que desenvolveram a molécula sintética do Glucobay direcionaram seu trabalho para criar um medicamento contra a obesidade. Os testes com a substância, contudo, não confirmaram seu efeito emagrecedor – ela controla a ação da alfa-glicosidase, mas não a bloqueia. Nos Estados Unidos, o Carb Intercept não tem o aval da FDA, a agência americana que controla a venda de alimentos e remédios. Por isso, os médicos não arriscam indicar o produto para quem deseja empanturrar-se de carboidratos e, ainda assim, não fazer feio na balança. Mas quem toma as cápsulas de feijão-branco relata que, depois de ingerir o suplemento, um prato de espaguete desce levinho, levinho. Assim é se lhe parece.

Óleo PAM, a febre dentre a culinária saudável!

Ele é febre dentro da culinária saudável.

É gente importando  ou pagando um bom preço aqui no Brasil.

Eu tive conhecimento dele ano passado, quando estava na casa de uma amiga em Fort Myers (EUA). 

O problema de usar os óleos de cozinha, como soja e azeite, na preparação dos alimentos é o fato de acabar consumindo uma alta quantidade de gordura saturada que eles possuem, prejudicando a dieta.

Uma solução para isso é utilizar o PAM, que é em spray, tornando-o prático já que basta borrifá-lo na frigideira. O melhor de tudo, possui baixa quantidade de gordura se comparado aos demais óleos.

Nos rótulos nos EUA ele apresenta 0 gordura porque a legislação americana permite indicar o 0 na quantidade, já que o produto tem menos de 1 grama de gordura em relação a um “serving”, ou “sprayzada”.

Complicado de entender de primeira, não é?

Mas uma coisa é fato: o PAM oferece pouquíssima quantidade de gordura por porção, sendo uma opção bacana para quem deseja reduzir o consumo desse macronutriente.

HidraCoach

A garrafa de água inteligente Sportline HydraCoach é a primeira garrafa de água interativa do mundo que pensa enquanto você bebe! Ele calcula as necessidades de hidratação pessoais, faixas de seu tempo real o consumo de líquidos, você anda ao longo do dia e motiva-lo a alcançar e manter a hidratação ideal. Médicos, nutricionistas e instrutores da aptidão todos recomendam que beber mais água ainda nunca houve um dispositivo para ajudar os indivíduos a aderir às recomendações do perito. O HydraCoach  é um avanço no monitoramento hidratação pessoal. E ai você vai ficar sem?