AB Cuts 2

Vire uma estrela, levante seu astral e emagreça como as celebridades! Ab Cuts é um termogênico que ajuda a emagrecer dormindo e super consumido pelas celebridades nos EUA. Ab Cuts é aliado à saúde e a auto-estima, ele reduz a gordura corporal enquanto você descansa, proporciona um emagrecimento eficaz, e além de tudo, te deixa como as celebridades, sempre em forma e com saúde.

Um produto termogênico tem a função de transformar as calorias dos alimentos em energia. Por ser um eliminador de gorduras, você não precisa necessariamente de atividades físicas para emagrecer. Ab Cuts garante uma rápida absorção no organismo, acelera o metabolismo e proporciona mais qualidade de vida.

Todo mundo sabe que a maior preocupação das mulheres modernas, assim como as celebridades, é querer sempre manter a boa aparência, ficar jovem e combater aqueles quilinhos extras. Portanto o Ab Cuts foi desenvolvido para aquelas mulheres que não tem tempo de ir à academia, de seguir uma dieta por causa da falta de tempo e da agitação do dia-a-dia.

Contudo o Ab Cuts foi produzido de uma forma muito inteligente, pois emagrecer dormindo, sem esforços físicos e sem seguir regime é uma notícia maravilhosa. Agora você não tem desculpa para não emagrecer, garanta o corpo que você sempre sonhou!

Ab Cuts é natural feito com óleos saudáveis ​​que possuem efeitos clinicamente comprovados para reduzir a gordura corporal. A fórmula de Ab Cuts visa especificamente as células de gorduras teimosas encontradas perto do estômago, quadris e bumbum. Ab Cuts não contém absolutamente NENHUM ESTIMULANTE, portanto não tem nenhum efeito colateral, tais como tremores ou dores de cabeça que são comuns a muitos outros produtos destinados a redução de peso.

Ab Cuts também utiliza uma forma progressiva de tecnologia do gel líquido, fazendo com que cada a cápsula seja pequena e fácil de engolir.

Ingredientes Ativos

CLA é são as iniciais de ácido linoleico conjugado, um ácido gordo que encontrados naturalmente na carne e nos lacticínios. Pesquisas sugerem que o ácido linoléico conjugado (CLA) pode ajudar a reduzir a gordura corporal e aumentar uma quantidade muito pequena de massa muscular magra. CLA pode ser usado por qualquer um, que queira diminuir a gordura corporal e / ou melhorar seu físico.
GLA é derivado das sementes da planta de óleo de prímula, e / ou óleo de borragem. ABL foi indicado clinicamente para ajudar em vários setores de sua saúde, incluindo doenças de pele e funções metabólicas. Ajuda na eliminação rápida de Gorduras no gasto da energia, atua para melhor definição muscular, mantém a pele saudável e hidratada, evitando o envelhecimento ou ressecamento da pele.
ALA é encontrado regularmente no óleo de linhaça. ALA é muito benéfico. Ácido graxo omega 3, que fornece uma ampla assistência para saúde e ao físico. ALA tem comprovação clínica apoiar seus efeitos positivos no colesterol alto, pressão alta, e função do sistema imunitário junto com a melhoramento do seu físico.
EPA e DHA são dois ácidos gordos super benéficos encontrados em mariscos. Estes dois ácidos graxos têm sido associados a benefícios terapêuticos para pressão arterial, triglicérides, arritmia cardíaca, o desenvolvimento do cérebro infantil, pele e até mesmo a redução de gordura corporal.
Sesamina é um lipídio e uma fibra especial que é extraído do óleo de gergelim. Trabalhos científicos mostram que a sesamina é um óleo que ajuda no suporte de um perfil hormonal saudável, melhora do tônus ​​muscular, diminuição da gordura corporal e também na construção de um sistema imunológico saudável.

• Redução da gordura na área do quadril e abdominal
• Redução da gordura na área da coxa
• Redução de gordura em áreas críticas
• Diminui a vontade por doces
• Melhora do tecido magro

Tabela Nutricional

120 Cápsulas Softgel

Tamanho da Porção: 1 Softgel

Quantidade de Porções: 120

* Percentual diária baseado em diéta de 2000 Kcal

† Valor diário não estabelecido Outros Ingredientes: Gelatina, Glicerina e Água. SUGESTÃO DE USO Tomar 2 ou 3 por dia junto com as refeições Fonte:Vitamins Urbano

DHEA

 

O que é DHEA 

DHEA é um hormônio natural produzido pelo corpo a partir do colesterol pelas glândulas adrenais.

A DHEA é o precursor da androstenediona - este, por sua vez precursor da testosterona ou estrógeno dependendo do sexo de cada indivíduo.

A DHEA é o precursor quase direto da testosterona e do estradiol, sendo primordial para combater os efeitos da andropausa e menopausa.

Para que serve o DHEA 

Para reverter e restabelecer sua produção hormonal natural de testosterona ou estrógeno dependendo do sexo Homem ou Mulher.

E consequentemente diminuir seu forte impacto e problemas causados pela sua diminuição drástica com o avanço da idade.

DHEA gera efeitos colaterais 

DHEA não gera efeitos colaterais 

Entende-se que por ser uma substância já produzida pelo organismo.

DHEA não é um "remédio" ou medicamento por isso o F.D.A U.S.A o classifica como suplemento dietético.

Sendo assim ele não entra em choque com o organismo pois o seu organismo já o produz.

O que ocorre é apenas uma reposição natural do que estar faltando e diminuindo.

Portanto não existe nenhum efeito colateral relacionado.

Porém a mal administração sim pode gerar efeitos adversos e não o produto em si próprio.

O Dr. Nestler, pesquisador do Medical College of Virginia, da Virginia Commonwealth University em Richmond, ministrou uma dose de 1600mg de DHEA

Ao dia por quatro semanas, para jovens saudáveis do sexo masculino, sem que tenha surgido qualquer efeito colateral. 

Com esta dosagem houve uma redução no colesterol e na gordura do corpo, com a maior reação em obesos.

Qual a idade recomendada para se tomar o DHEA 

Recomenda-se uma terapia de DHEA a partir dos 30 anos em diante.

Milhares de estudos comprovam que a partir desta idade.

Homens e Mulheres começam a ter sua produção hormonal afetada. 

O declínio do DHEA

Ao longo da vida, a produção de cortisol pela supra-renal aumenta e, inversamente, a DHEA, a melatonina e o hormônio do crescimento (HGH)

Nos primeiros cinco anos de vida as adrenais produzem bem pouca DHEA. 

Por volta dos 6 ou 7 anos, há uma elevação dos níveis deste hormônio. 

Sua produção alcança o máximo no início da vida adulta (em torno dos vinte anos) e declina com a idade tanto em homens quanto mulheres. 

Aos 20 anos, é o hormônio mais abundante no sangue em circulação no corpo humano. 

Entre os 30 e os 40 anos de idade, ocorre um declínio nos níveis de DHEA. 

Aos 40 anos, o organismo produz metade da DHEA que produzia antes. 

Aos 65 anos, a produção cai para 10 a 20% da quantidade considerada ideal.

Por volta dos 70 anos, o indivíduo terá apenas 25% (ou menos) da quantidade que tinha aos 20 anos e, aos 80, menos de 5% deste nível.

Porque preciso tomar DHEA 

Somos diariamente bombardeados por ataques de radicais livres.

Devido ao estresse da vida moderna, mal alimentação, poluição, fumo, álcool entre outros.

Após este ataque nossa produção de testosterona (Homem) ou estrógeno (Mulher) é roubada para produzir o hormônio do estresse cortisol.

O que irar lhe afetar em diversas áreas como imunidade, potência sexual, libido, humor, emagrecimento e ganho de massa muscular.

Com a suplementação do DHEA você tem como dar um suporte extra a sua produção de testosterona ou estrógeno.

E equilibrar o jogo evitando o grande desperdício causado pelo cortisol.

Consequentemente aumentando e melhorando sua potência, libido, emagecimento e ganho de massa muscular.

Resultados e benefícios do DHEA 

• Melhora do Humor e bem estar 
• Mais ânimo e disposição 
• Aumento da força 
• Mais facilidade para ganho de massa muscular
• Emagrecimento devido o aumento do metabolismo
• Mais potência e desejo sexual 
• Diminui a produção do cortisol (hormônio do estresse)
• Aumenta os níveis de testosterona e estrógeno
• Aumenta a resistência física e mental
• Ajuda na prevenção e no combate da andropausa
• E melhora a qualidade de vida em geral
• Produzido por Ultimate Nutrition

Estudos sobre DHEA 

Diversos estudos sugerem que, quanto menor o nível de DHEA da pessoa, maior o risco de morte por doenças relacionadas com o envelhecimento.

Em um estudo realizado por Elizabeth Barrett-Connor, famosa pesquisadora da área hormonal.

Médica, professora e chefe do departamento de medicina preventiva da Universidade da Califórnia, San Diego.

Monitoraram-se os níveis de DHEA em 242 homens de 50 a 79 anos de idade durante 12 anos.

O estudo revelou forte correlação entre os maiores níveis de DHEA e o menor risco de morte decorrente de todas as causas. 

Entre os indivíduos que sobreviveram, o nível de DHEA era três vezes maior do que entre os que morreram.

Pesquisas indicam que baixos níveis de DHEA seriam responsáveis por muitas doenças degenerativas e pelo envelhecimento acelerado. 

Considerou-se o envolvimento do hormônio em diversos problemas de saúde, entre eles:

• Mal de Alzheimer
• Doenças auto‑imunes 
• Câncer
• Síndrome da fadiga crônica
• Diabetes
• Doenças cardíacas 
• Colesterol alto
• Problemas de memória
• Obesidade
• Osteoporose 
• Distúrbios provocados pelo estresse

Obesidade 

Alguns autores tem pesquisado as relações da DHEA com a obesidade, notadamente com a obesidade que o envelhecimento predispõe.  

Alguns estudos realizados com camundongos (Richards, 1999), onde foi verificado que a DHEA evitou o desenvolvimento da obesidade. 

Também em idosos (humanos) procurou-se estabelecer as relações DHEA/obesidade com resultados muito promissores (Jankowska, 2000).

A DHEA parece ser um agente estimulante natural da termogênese (geração de calor)

Fazendo com que o corpo gaste mais energia mobilizando e eliminando assim as gorduras.

Massa muscular 

DHEA aumenta os níveis de testosterona que por sua vez aumenta a síntese das proteínas.

Assim ajudando no ganho e construção de massa muscular.

NOTA: Mais de cinco mil estudos publicados sustentam com veemência a função anti-envelhecimento do DHEA

Por Que Tanta Publicidade em Torno do DHEA ?

Em 1994 pesquisadores da faculdade de medicina da universidade da Califórnia (San Diego)

Desejavam descobrir o que aconteceria a indivíduos idosos se recebessem suplementos de DHEA.

Os pesquisadores submeteram voluntários de meia-idade a um tratamento de 50mg de DHEA.

Ingeridos á noite, durante três meses houve uma melhora do bem-estar físico e psicológico. 

Os indivíduos apresentaram também melhora da energia e do humor e um sono mais profundo.

Maior relaxamento, maior libido sexual e mais capacidade de lidar com situações estressantes.

Quando os resultados deste estudo foram publicados, houve uma avalanche publicitaria.

Histórias sobre o DHEA apareceram em jornais e revistas, as rádios debateram o assunto.

Como tomar DHEA 

DHEA é muito simples de tomar ele é apresentado em pequenas cápsulas.

E toma-se com liquido diariamente junto a refeição no horário escolhido.

Recomenda-se 01 cápsula ao dia.

CRANBERRY

É um fruto vermelho, nativo dos Estados Unidos. No Brasil, é encontrado principalmente na forma de suco e em frutas secas. Conhecido também como mirtilo-vermelho, pela semelhança em benefícios e aparência, e oxicoco.

PRINCIPAIS NUTRIENTES

Contém vitaminas A, C e D. Além de ser uma fruta rica em antioxidantes.

COMBATE À GORDURA

Não existe nenhum efeito comprovado sobre os benefícios do cranberry para o emagrecimento, mas como a fruta contém resveratrol, combate o alto teor de gordura no sangue, protegendo o coração.

10 BENEFÍCIOS DO CRANBERRY

Previne infecção Urinária - Possui um componente que inibe a fixação da bactéria nas paredes da bexiga e da uretra.

Colágeno - Contém componentes que auxiliam nosso organismo na produção de colágeno.

Vitamina C - Irá fortalecer o sistema imunológico e auxiliar na prevenção de gripes e resfriados.

Fibras - Ajudam o organismo a evitar a constipação, liberando o fluxo intestinal.

Antioxidante - Combate os radicais livres, ajudando a prevenir o câncer e tumores.

Vitamina A - Possui um importante papel na manutenção da visão.

Energia - A partir da frutose, gera energia e maior disposição para nosso corpo.

Previne placas bacterianas - Estudos recentes comprovam seus benefícios contra a fixação de bactérias que causam as placas bacterianas nos dentes.

Auxilia na redução do colesterol - Auxilia nosso organismo a reduzir o alto colesterol no sangue, causado por alimentos de origem animal, geralmente com excesso de gordura.

Bloqueador de cortisol - Possui um poderoso antioxidante, que regula o hormônio do cortisol liberado, por exemplo, em momentos de estresse.

5 HTP

Se você anda tristinha, sem pique para malhar e fazer dieta, atenção para esta boa notícia: uma substância extraída de um legume africano promete mandar o desânimo embora. Mais feliz, você volta a ter vontade de se cuidar e, com isso, resiste aos doces e dedica-se mais aos exercícios. O resultado? Quilos a menos e felicidade em dobro.

O nome parece um código científico: 5HTP. Significa 5 hidroxitriptofano, que age da mesma forma que o triptofano, substância precursora da serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar. Só que é mais poderoso no processo da felicidade. “O 5HTP sai da corrente sanguínea mais facilmente em direção ao cérebro, onde aumenta a síntese da serotonina no sistema nervoso central”, afirma Wilson Rondó Júnior, clínico-geral especialista em terapia ortomolecular, de São Paulo. Níveis elevados de serotonina contribuem para garantir prazer e melhorar o humor. Outro ponto a favor da dieta: “Bem-humorada, você tem mais jogo de cintura para driblar as dificuldades que acompanham um programa de emagrecimento, como reduzir guloseimas e cortar frituras”, afirma o consultor de nutrição Alfredo Galebe, de São Paulo. E, de quebra, sobra energia para você caminhar, correr ou fazer outras atividades que queimam calorias.

A serotonina em alta também minimiza os ataques incontroláveis de gula e, por isso, os assaltos à geladeira ficam mais raros. “A falta desse neurotransmissor no cérebro está intimamente associada à compulsão alimentar e ao aumento do desejo de massas e doces”, diz a médica ortomolecular Heloísa Rocha, do Rio de Janeiro. Apesar disso, o 5HTP não é considerado um recurso mágico para se livrar dos quilinhos extras. “A substância facilita o processo, mas não dá para fugir: é você que tem de fazer o esforço para malhar e não furar a dieta”.

Fonte: REVISTA BOA FORMA

Mrs. Dash

Olá, faz tempo que não apareço por aqui né? Prometo que esta semana trarei umas sugestões bem legais.

Hoje eu vim falar do Mrs. Dash. Este tempero veio provar que sua comida pode ser saudável e principalmente saborosa. Isso mesmo!

Acontece que ninguém gosta de fazer dieta, nem os mais cheinhos para perder peso,mas principalmente, aquelas pessoas que tem que ter um cuidade especial na hora de usar o sal.

 Mrs Dash é uma marca de temperos norte-americanos comercializados pela B&G Foods. A linha de produtos foi desenvolvida originalmente por Carol Bernick, agora presidente executiva da empresa. Na década de 1980, estava frustrada com os produtos disponíveis para dar sabor às refeições nutritivas que ela preparava em casa para sua família. Diante dessa situação, Carol inventou uma mistura sem sal para suprir sua necessidade de temperar seus alimentos de uma forma conveniente e saudável, sem o uso de sal. A fórmula original; que foi comercializado pela primeira vez em 1981, foi desenvolvido com uma variedade de fornecedores de especiarias. 

São inúmeros sabores e todos com 0% de sódio, zero calorias e sem nenhum conservante. Todos feitos com variadas ervas deixando seu tempero mais natural e saudável.

Com certeza você já pensou em diminuir o sódio em sua alimentação e pensou que ela ficaria sem sabor, não é mesmo?! Com os temperos Mrs. Dash os alimentos ficam bem temperados e saborosos e ainda assim sem sódio.

Carb Intercept

Desde que os americanos colocaram no banco dos réus os alimentos ricos em carboidratos, tidos como os grandes culpados pelo aumento da obesidade, as prateleiras dos supermercados foram inundadas por produtos low carb – em português, aqueles que contêm baixo teor de carboidratos. São salgadinhos, pães, massas e até doces com menos carboidratos do que na versão original. O problema é que poucos, muito poucos, conseguem se manter fiéis a esse tipo de dieta. Impossível resistir ao sabor de um prato de massa de verdade, com toda aquela quantidade de carboidratos. Abriu-se, então, o caminho para mais um modismo – americano, é claro, mas que já começa a ganhar adeptos no Brasil: o dos suplementos naturais chamados interceptadores de carboidratos, à base de feijão-branco. Cápsulas ingeridas pouco antes da refeição seriam capazes de diminuir, e em alguns casos até impedir, a absorção de carboidratos pelo organismo. O processo se daria da seguinte forma: ao chegarem ao intestino, duas enzimas se encarregam de transformar o carboidrato em glicose, fonte de energia para células e músculos do corpo. Em excesso, a glicose que resulta da digestão desses alimentos é estocada sob a forma de gordura. Ou seja, engorda. Ao bloquear a ação da alfa-amilase e da alfa-glicosidase, os nomes das duas enzimas, seria evitada a quebra de moléculas de amido e açúcar (dois grupos de carboidratos), que passariam incólumes pelo organismo. Segundo o fabricante do Carb Intercept, um dos suplementos mais consumidos, existem estudos que mostram que apenas 15% do carboidrato contido numa fatia de pão, por exemplo, é absorvido pelo organismo. O resto seria totalmente eliminado.

O princípio de ação dos interceptadores de carboidratos naturais, apregoado por seus fabricantes, é muito parecido com o da acarbose, o primeiro medicamento alopático a retardar a digestão e a absorção de carboidratos e açúcar comum. Sob o nome comercial de Glucobay, o remédio é indicado apenas para os diabéticos. Ao reduzir a ação da alfa-glicosidase no intestino, a acarbose livra o diabético das altas concentrações de glicose no sangue após as refeições. Inicialmente, os pesquisadores que desenvolveram a molécula sintética do Glucobay direcionaram seu trabalho para criar um medicamento contra a obesidade. Os testes com a substância, contudo, não confirmaram seu efeito emagrecedor – ela controla a ação da alfa-glicosidase, mas não a bloqueia. Nos Estados Unidos, o Carb Intercept não tem o aval da FDA, a agência americana que controla a venda de alimentos e remédios. Por isso, os médicos não arriscam indicar o produto para quem deseja empanturrar-se de carboidratos e, ainda assim, não fazer feio na balança. Mas quem toma as cápsulas de feijão-branco relata que, depois de ingerir o suplemento, um prato de espaguete desce levinho, levinho. Assim é se lhe parece.

Óleo PAM, a febre dentre a culinária saudável!

Ele é febre dentro da culinária saudável.

É gente importando  ou pagando um bom preço aqui no Brasil.

Eu tive conhecimento dele ano passado, quando estava na casa de uma amiga em Fort Myers (EUA). 

O problema de usar os óleos de cozinha, como soja e azeite, na preparação dos alimentos é o fato de acabar consumindo uma alta quantidade de gordura saturada que eles possuem, prejudicando a dieta.

Uma solução para isso é utilizar o PAM, que é em spray, tornando-o prático já que basta borrifá-lo na frigideira. O melhor de tudo, possui baixa quantidade de gordura se comparado aos demais óleos.

Nos rótulos nos EUA ele apresenta 0 gordura porque a legislação americana permite indicar o 0 na quantidade, já que o produto tem menos de 1 grama de gordura em relação a um “serving”, ou “sprayzada”.

Complicado de entender de primeira, não é?

Mas uma coisa é fato: o PAM oferece pouquíssima quantidade de gordura por porção, sendo uma opção bacana para quem deseja reduzir o consumo desse macronutriente.

Picolinato de Cromo

Picolinato de cromo é um suplemento dietético, conhecido como a melhor fonte de cromo, que é um mineral essencial para a produção de insulina do corpo. O que isso tem a ver como emagrecimento? Simples, o Picolinato de cromo proporciona o aumento de insulina que melhora o recebimento de glicose, melhora a circulação sanguínea e manutenção dos níveis de açúcar no sangue, com isso há o ganho de energia, a queima de gorduras e construção muscular.

 

O Picolinato de cromo é especialmente indicado no caso de pessoas que não conseguem emagrecer porque consomem altas quantidades de doces, com o aumento da insulina o Picolinato de cromo ajuda a reduzir esta fissura por doces.

Se o picolinato de cromo for tomado e em conjunto houver a pratica de exercícios físicos, haverá ainda melhores resultados quanto ao ajuste de gorduras e definição muscular, este é um dos motivos pelo qual o picolinato de cromo tem se tornado um suplemento alimentar muito procurado por atletas. Não deixe de conhecer e aproveitar os benefícios do picolinato de cromo !

Picolinato de Cromo

Suplementação Picolinato de Cromo

 

Picolinato de cromo é um suplemento dietético que pode ser útil em inibir o apetite e vontades. Adicionalmente Picolinato de cromo, tem demonstrado um crescimento no músculo e ajuste da gordura simultaneamente. Se tomado junto com exercício e como a parte de uma dieta que controla as calorias, os resultados podem ser proeminentes. O Picolinato de Cromo atua potencializando a ação da insulina, que é a responsável pela captação da glicose circulante na corrente sanguínea.

Com uma maior captação dessa glicose circulante, seu organismo tende a repor a mesma para garantir as atividades corporais e as "reservas de energia na musculatura" (glicose no músculo) em forma de glicogênio muscular. Para fazer isso, o Picolinato de Cromo irá utilizar as reservas de gordura corporal, o que acarretará na redução do % de gordura do corpo e ainda reduzirá o catabolismo, favorecendo também o aumento da massa muscular.

 

O picolinato de cromo é um composto químico que é vendido como suplemento alimentar para prevenir e tratar a deficiência de cromo. Ele é um complexo vermelho brilhante derivado do cromo e ácido picolinato. Pequenas quantidades de cromo são necessárias para utilização da glicose pela insulina, porém sua deficiência é extremamente rara e foi observada apenas em pacientes hospitalizados com dietas de longo prazo.

O cromo auxilia o organismo a utilizar a insulina, um hormônio que transfere o açúcar do sangue (glicose) para as células onde é usado como combustível. Quando existe cromo suficiente, o corpo humano utiliza a insulina de forma eficiente e mantém níveis sanguíneos normais de glicose. Além disso, o cromo ajuda no processamento de proteínas para o aumento de massa muscular e na perda de peso como queimador de gorduras.

Resultados Picolinato de Cromo 

O picolinato de cromo pode ter muitos resultados benéficos quando suplementado. Picolinato de Cromo realça o efeito da insulina no corpo, melhorando o recebimento da glicose, desse modo causando uma melhor circulação do sangue e manutenção dos níveis de açúcar no sangue. O aumento da gordura corporal prejudica a sensibilidade à insulina, por isso os obesos tem dificuldade em perder peso. Estudos mostram que uma atuação mais otimizada do hormônio insulina acelera a perda de peso em adultos, independente de atividade física. Entretanto, o efeito anabólico/muscular será sentido pelos que praticam exercícios.

A função primária da insulina é regular o metabolismo de açúcar do sangue, lipídios (gordura, colesterol, etc) e proteínas. O Cromo é um co-fator da insulina. A insulina tem um papel fundamental na capacidade de reduzir gordura e formar massa muscular no organismo. As altas variações nos índices de insulina no sangue, geralmente decorrentes do alto consumo de açúcar refinado e carboidratos levam ao acúmulo de gordura e ao desejo de ingerir mais carboidratos. É o que muitos chamam de "fissura por dôces".

Então para evitar isso é importante procurar manter os níveis de insulina estabilizados. Alguns cientistas catalogaram o cromo como "o milagre médico dos anos 90", o uso de suplementos diários desse mineral previne diabetes, queima gordura e acelera a perda de peso. Ele ajuda o organismo a utilizar de forma mais eficaz a insulina e a manter os níveis normais de açúcar (glicose) no sangue. A suplementação de cromo pode impedir a ocorrência de diabete tipo 2 em pessoas com resistência à insulina.

O cromo é um mineral oligoelemento que tem várias apresentações químicas. Em geral, os suplementos contêm picolinato de cromo oupolinicotinato de cromo. Outro tipo de cromo denominado ácido dinicotínico cromo glutationa é encontrado no levedo de cerveja. A ingestão de suplementos pode valer a pena porque muitas pessoas hoje em dia não obtêm cromo suficiente de suas alimentações.

Fonte: Saúde Já

FitBit Force

Fitbit Force é uma pulseira de silicone. Ele é um pouquinho mais largo, e um pouco mais grosso. que o Flex. No entanto, ele ainda se encaixa confortavelmente sob o punho de uma camisa de manga comprida, e não é volumoso.

Usando a tela e o botão solitário à esquerda, você pode saber quantos passos você deu, a distância total estimada, calorias queimadas, andares que você subiu, hora e data, e o tempo total em que você esteve ativo.

O Force consegue saber quantos andares você subiu porque, ao contrário do Flex, ele possui altímetro. É uma adição importante, pois ajuda a estimar melhor quantas calorias você queimou. O fato de que o Force serve também como relógio não parece muito relevante, mas dado que você precisa usá-lo no pulso o dia inteiro, é bom que ele tenha essa função. Ele também tem um cronômetro.

Assim como os outros Fitbits, o Force acompanha seu sono para mostrar o quanto você dorme (ou não), e quanto tempo você fica se movendo na cama. Ele tem um motor de vibração, que pode acordar você com um alarme silencioso. Mas remova-o antes de tomar banho: ele aguenta uns esguichos, mas não é à prova d’água. Todas as informações coletadas pelo Force são exibidas em um layout com visual muito bem concebido, tanto no site como nos apps da Fitbit.

Ele vem com um dongle USB, que serve para sincronizar dados com seu computador sem usar fios. Você precisa estar a até 6 m dele, no entanto, e tem que instalar um software antes. Ele também sincroniza com Android e iPhone através do protocolo Bluetooth 4.0 Smart (Low Energy). 

Uma função interessante que virá para iOS 7 (e talvez para Android no futuro) é configurar o Force para notificar sobre chamadas recebidas. Ele vibra e exibe o nome da pessoa, se estiver em seus contatos, ou mostra o número. Você não pode atender nem rejeitar chamadas, mas dependendo do caso, isso pode economizar tempo. Esse recurso será lançando em breve.

 Fitbit diz que a bateria dura 10 dias com uma só carga.Em geral, a pulseira é bastante confortável: não atrapalha, e é fina o bastante para não afundar no meu pulso enquanto digito. Além disso, para mim, ele é bonito, e não atrapalharia o visual mesmo que você vestisse algo quase formal. Ele às vezes se prende aos pelos do pulso, no entanto.

Fonte - GIZMODO BRASIL

DHA Kids

Eu fui apresentada a esta maravilha a 3 anos por uma amiga.

Não sei se todas a a mamães conhecem...

DHA kids promove o bom desenvolvimento do cérebro e do sistema ocular, em especial durante a fase de crescimento das crianças.

O DHA (Ácido Docosahexaenoico) é um ácido gordo poli-insaturado "essencial", pertencente à família dos ómegas-3, existente em grandes quantidades no óleo de peixes como o salmão, sardinhas e atum.

O DHA é extremamente importante para numerosas funções estruturais e metabólicas do organismo. Favorece o desenvolvimento do cérebro do recém-nascido e actua no desenvolvimento neurológico do sistema nervoso central da criança.

Estudos científicos demonstram que suplementos ricos em DHA promovem o bom desenvolvimento do cérebro e do sistema ocular, em especial durante a fase de crescimento das crianças, podendo apresentar benefícios para crianças hiperactivas ou com défice de atenção.

DHA Kids é uma importante ajuda para:

- Falta de atenção

- Hiperactividade infantil

- Fraca concentração

- Más notas escolares

Melatonina

Melatonina é um suplemento natural para ser usado à noite. Conforme nossos olhos registram o cair da noite, a glândula pineal (localizada no centro do cérebro) inicia a produção de melatonina para auxiliar o nosso organismo a regular o ciclo do sono (ciclo circadiano). Estudos sugerem que uma pequena suplementação de melatonina nos ajuda a melhorar a qualidade do sono e facilita a adaptação ao “jet-lag” (mudança de fuso horário em viagens intercontinentais). 

Conforme envelhecemos, a quantidade de melatonina produzida pelo nosso organismo vai decrescendo. Cientistas acreditam que esta é a causa principal das pessoas idosas dormirem mal.

A melatonina não é considerada uma medicação porque é produzida no próprio corpo, está mais para suplemento alimentar, tal como são as vitaminas. A melatonina por ser natural não possui efeitos colaterais nem induz a dependência, além de não perder a eficácia ao longo do uso.

Podemos dizer que essa é a melhor alternativa para um bom grupo de pacientes com insônia.

 Como sonífero, a melatonina funciona ainda melhor do que os sedativos sintéticos, como os barbitúricos e as benzodiazepinas.

 Para os iniciantes: a melatonina é eficaz em pequenas doses e não produz efeitos colaterais. Além disso, o hormônio preserva a arquitetura natural do sono, inclusive o tempo e a duração das fases de sonho caracterizadas pelo movimento rápido do olho (a fase REM – rapid eye movement).

Qualquer pessoa, de qualquer idade, que sofra de insônia pode se beneficiar da melatonina. O hormônio é especialmente adequado aos idosos. Essas pessoas têm dificuldade de ter uma boa noite de sono porque a glândula pineal reduziu a produção de melatonina.

Você não precisa ser um insone inveterado para se beneficiar da melatonina. Para pessoas que dorme bem, mas nem sempre o sono é como deveria, o hormônio pode estimular o sono mais profundo e mais restaurador. No dia seguinte, você se sentirá muito mais descansado.

O tipo de insônia determina a duração do tratamento com melatonina para a produção do máximo efeito. Por exemplo, se você tiver dificuldade de pegar no sono, mas não de dormir, tome regularmente meia hora antes de se deitar. Se pega no sono facilmente, mas tem sono leve ou costuma acordar de madrugada (entre 2 e 5 da manhã) e não consegue pegar no sono de novo, talvez consiga melhores resultados se tomar melatonina de ação prolongada ao deitar-se.

Algumas pessoas têm os dois tipos de insônia. Se você for uma delas, talvez seja bom experimentar uma combinação de suplementos de melatonina regulares e de ação prolongada.

Fonte: Vita Brasil Net.

After Bite

Este produto é maravilhoso para alivio imediato de picadas de insetos. Para adulto agora existem em 3 versões.

O tradicional em forma de caneta, o em gel e agora o extra não só para pernilongos, mas formigas e qualquer contato com algas marinhas.

Eles aliviam a coceira e o inchaço e a queimação.

Existe também a versão para as crianças a partir dos 2 anos.

Fitbit Ultra

More Sharing Services

O novo rastreador Fitbit Ultra sem fio faz com que cada passo que você dá seja um novo passo em direção a melhor adequação dos movimentos no seu dia a dia. O FitBit monitora sua atividade durante todo o dia para lhe fornecer um feedback em tempo real sobre os passos, distância, calorias queimadas e até escadas subidas, tudo para incentivá-lo a se movimentar cada vez mais.
É sem fio e carrega os seus dados para o site da FitBit.com, assim você pode pode ter uma compreensão mais profunda da sua forma física diária ou mensal. Em FitBit.com você pode ganhar ajuda fitness, se conectar com amigos para compartilhar e competir em metas de fitness, ou apenas fazer parte da comunidade FitBit para aconselhamento e encorajamento.


Acompanha todas as suas atividades diárias
Usando um sensor de movimento 3D, o FitBit Ultra acompanha todos os detalhes sobre sua atividade diária, que pedômetros convencionais não acompanhariam. Quando usado junto ao corpo, este dispositivo controla seus passos, números de escadas subidas, distância percorrida, calorias queimadas e intensidade do seu nível diário de atividade. O FitBit Ultra também contém um altímetro para acompanhar escadas e ladeiras. Seu design é compacto, o que faz com que seja fácil de usar em seu bolso, no cinto ou até preso no sutiã.


Acompanha seu sono
Você também pode usar o FitBit durante a noite com sua pulseira para monitorar quanto tempo e quão bem você dorme. O FitBit Ultra irá monitorar quando você adormecer e quantas vezes acorda durante a noite, fornecendo um índice de eficiência de sono.


Alcance resultados reais
O FitBit Ultra pode te ajudar a alcançar os seus objetivos de exercícios ou dieta. Na verdade, os usuários FitBit aumentam seus passos diários por 43%, perdendo uma média de 6kg.

More Sharing Services

Alergia a lactose

Este é uma maravilha para aquelas pessoas que tem alergia a lactose. Você toma um comprimido e pronto já pode comer aquilo que estava com vontade!

Vitaminas e Suplementos para Mulheres

Bom este é um dos itens mais pedidos em viagens... os famosos suplementos e vitaminas.
A moda é antioxidantes, termogênicos, tudo para você ficar mais bonita...
Existem vários tipos, alguns para cabelos, unhas e pele, outros para época da menopausa, para quem tem problemas no coração, ou seja, um para cada tipo de necessidade. Estes são alguns, caso queira algo em especial me escreva coisinhasimportadas@hotmail.com